COME PREVENIRE I PRIMI SINTOMI INFLUENZALI
Ottavo appuntamento con la rubrica pubbliredazionale tesa a fornire consigli, suggerimenti e informazioni per la cura, il benessere e la salute del corpo. Lo spazio redazionale ĆØ a cura di esperti del settore diĀ Farmajet.it e di IperFarma.
Con lāarrivo dellāautunno si pensa immediatamente a prevenire le āmalattie invernaliā un termine usato per indicareĀ le patologie da raffreddamento. Il riferimento, quindi, ĆØ ai primi raffreddori, mal di gola e influenza in generale. Ci si lamenta sempre di quellaĀ possibileātendenza ad ammalarsiā che, di solito, ĆØ presente, soprattutto in quelle persone che si nutrono male. Nella vita quotidiana bisogna imparare a prevenire determinate patologie. A provocare seri danni alle difese immunitarie contribuisce in modo particolare lāuso degli antibiotici,Ā dellā
Antibiotici
Lāantibiotico, nella nostra societĆ attuale, ĆØ il farmaco che viene usato piĆ¹ spesso. Dai primi accenni di febbre i medici prescrivono la cura antibiotica,Ā dimenticando che lāinnalzamento della temperatura ĆØ solo un sintomo ed esprime la reazione di un individuo verso alcuni agenti che lo hanno aggredito. Lāantibiotico ĆØ sicuramente un farmaco di cui non si puĆ² fare a meno, unāottima arma, e in alcune rare occasioni puĆ² essere utilizzato efficacemente, ma va ricordato che esso agisce solo sui batteri e sulle patologie che derivano dalla loro azione (polmoniti, broncopolmoniti, tonsilliti batteriche), ma non agisce assolutamente sui virus, che sono invece la causa di piĆ¹ del 90% delle malattie invernali (raffreddori, tracheiti, laringiti e faringiti). Proprio per questo bisogna stare molto attenti. In molti casi la stanchezza e la debilitazione che si avvertono sono dovuti proprio ad un eccessivo uso di questi farmaci.
Limitare i danni da antibiotici
Si consideri comunque che in diversi casi lāantibioticoterapia ĆØ utile e doverosa, ma va fatta in modo mirato, solo quando puĆ² essere veramente utile e prendendo tutte le precauzioni necessarie a limitare i potenziali danniĀ che apporta. Per limitare gli effetti ĆØ necessario anche se, non tutti i medici le usano, prendere in considerazione le classiche vitamine. Gli antibiotici, infatti, danneggiano anche la flora microbica vivente e necessaria allāorganismo, quindi, in qualsiasi situazione in cui li si assuma, ĆØ opportuno integrare lāalimentazione con vitamine del gruppo B, vitamina C e con i bioflavonoidi, ma soprattutto con probioticiĀ che vanno assunti lontano dai pasti almeno per 4 o 5 giorni oltre il tempo di assunzione degli antibiotici. Tra i prodotti indicati ricordiamo Vitamina C.
CARLO ERBA LINEA BENESSERE VITAMINA C GUSTO ARANCIA ā 10 COMPRESSE EFFERVESCENTI
Integratore Alimentare di Vitamina C con Edulcoranti.
La Vitamina C contribuisce:
ā Alla naturale formazione di collagene per la normale funzione dei vasi sanguigni, ossa, cartilagini, pelle e denti;
ā Aiuta il regolare metabolismo energetico, per la normale funzionalitĆ del sistema nervoso, delle funzioni psicologiche, del sistema immunitario;
ā Contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, alla riduzione della stanchezza e dellāaffaticamento;
ā Aumenta anche lāassorbimento di ferro.
Bene sarebbe usare, anche, dei composti antiossidanti solforatiche aiutano lāorganismo a contrastare gli effetti dellāinquinamento sul sistema respiratorio.
PAPAYA FERMENTATA PURISSIMA ORAC MASTER ā 30 BUSTINE DA 3 G
CosāĆ© la Papaya?
La pianta della Papaya ĆØ originaria delle zone tropicali del centro America e le prime notizie su di essa risalgono al 1519, poichĆ© viene citata da Hernan CortĆ©s nei suoi resoconti di viaggio, quando descrive lāaccoglienza ricevuta da parte degli Aztechi. La Papaya contiene un enzima, la papaina, che ha unāazione proteolitica quindi ĆØ molto utile per migliorare la digestione; inoltre ĆØ ricchissima di Vitamina C, contiene anche in gran quantitĆ antiossidanti come selenio, flavonoidi, carotene e provitamina A, che lāorganismo trasforma in Vitamina A, ĆØ ricca di minerali, in particolare potassio, magnesio e calcio, in forma naturale biologica, assimilabile. Una particolare forma di assunzione della Papaya ĆØ la Papaya fermentata, che potenzia le caratteristiche benefiche di questo frutto e ci aiuta ancora di piĆ¹ a mantenerci in forma, combattendo lāinvecchiamento cellulare indotto dai radicali liberi.La papaya inoltre dona energia: contiene infatti un alto numero di carboidrati di facile assorbimento, sali e vitamine del gruppo B. Ecco perchĆ© il frutto fresco ĆØ indicato per affrontare i periodi di stress e di superlavoro.Eā il migliore fra gli anti-age, riduce infatti lo stress ossidativi causato dai radicali liberi, responsabili dellĀ“invecchiamento, grazie al suo elevato contenuto di antiossidanti (ĆØ allĀ“incirca 20 volte piĆ¹ potente della vitamina E). Eā immunostimolante: stimola la produzione di macrofagi e di cellule NK (āNatural Killerā: attivano una reazione citotossica e distruggono le cellule infette), rendendo il nostro sistema immunitario piĆ¹ reattivo.Eā tonificante e ricostituente: il frutto ĆØ talmente ricco e concentrato, da donare allĀ“organismo una percepibile carica energetica supplementare. Aiuta la digestione: perchĆ© ĆØ ricchissima di enzimi proteolitici. Allevia cosƬ il lavoro del fegato e riduce la produzione di metaboliti, cioĆØ quelle sostanze parzialmente digerite che rallentano il transito intestinale.Sebbene queste proprietĆ siano riconducibili anche ad altri elementi specifici, ĆØ la particolare sinergia della sua composizione a rendere papaya il piĆ¹ efficace tra gli antiossidanti.La papaya fermentata ĆØ un integratore, ottenuto dalla papaya tramite un processo di fermentazione naturale che dura diversi mesi, al termine di questo processo la papaya viene macinata in una polvere finissima. I primi ricercatori che studiavano la papaya fermentata asserivano che i fitonutrienti contenuti nella papaya potessero rallentare moltissimo lāinvecchiamento, combattendo i radicali liberi, una delle cause della degenerazione dellāorganismo con lāetĆ .
ImmunAge Papaya Fermentata in Polvere 60 bustine da 3 g
Dettagli prodotto
ImmunāĆgeĀ® (FPPĀ® ā Fermented Papaya Preparation) ĆØ un integratore alimentare giapponese ottenuto da Carica Papaya sottoposta ad un processo tecnologicamente avanzato di bio-fermentazione della durata di 10 mesi, unico e brevettato, che conferisce al prodotto qualitĆ antiossidanti ed immunomodulanti uniche. Grazie a questo lungo processo di bio-fermentazione si ottengono nuovi componenti che non si limitano ad agire da āspazziniā di radicali liberi ma ottimizzano anche le funzioni del sistema antiossidante endogeno dellāorganismo, proteggendo le membrane cellulari e il DNA dallo stress ossidativo. Lāassunzione costante e ricorrente di ImmunāĆgeĀ® (cicli da due mesi ā 1 bustina da 3 g. al dƬ) consente di affrontare con vitalitĆ ed entusiasmo i ritmi frenetici del quotidiano; ImmunāĆgeĀ® si ĆØ caratterizzato nel tempo come ottimo ātonicoā per il fisico e per la mente e ciĆ² ha favorito la sua crescente diffusione. Eā particolarmente indicato per persone sottoposte ad intenso stress professionale, per anziani che iniziano a sentire il peso degli anni, per chi ha difficoltĆ di memoria o soffre di stanchezza cronica e per chiunque voglia attuare una prevenzione influenzale; puĆ² essere inoltre utilizzato anche dai bambini, soprattutto nel corso di periodi delicati quali il ācambio di stagioneā e lāinizio delle scuole.
ImmunāĆgeĀ® ĆØ lāunico testato scientificamente in tutto il mondo. ImmunāAge ĆØ lāunico coadiuvante prescritto anche da medici in caso di patologie severe quali Morbo di Parkinson, Malattia di Alzheimer e Aids .
Le numerose testimonianze positive che riceviamo quotidianamente ne confermano lāefficacia.
ImmunāĆgeĀ® non presenta controindicazioni, nĆ© interazioni con farmaci.
Ai dosaggi indicati, queste sostanze, affiancate a minerali di supporto come quelli sotto indicati, consentono spesso di superare egregiamente lāinverno.
La storia di Giovanna: per fare funzionare il Sistema ImmunitarioĀ
Giovanna ĆØ una psicologa di grido che non puĆ² permettersi di ammalarsi e che deve essere sempre al massimo della forma. Da ormai 4-5 anni per prevenire le malattie invernali usa tutte le domeniche da ottobre a marzo un tubo di:
BOIRON OSCILLOCOCCINUM ā 30 DOSI
Oscillococcinum ĆØ utile nel trattamento preventivo e sintomatico delle sindromi influenzali e simil-influenzali e della virosi in genere (in particolare nelle otiti e rino-faringiti). Non contiene glutine. Contiene lattosio.
Modo dāuso:
La posologia varia secondo il momento in cui si interviene.
ā Prevenzione: 1 dose alla settimana (da settembre a marzo, durante il periodo di maggiore esposizione allāinfluenza e alle sindromi simil-influenzali.
ā Fase Prodromica: 1 dose il prima possibile. Rinnovare la somministrazione fino a 3 volte ad intervalli di circa 6 ore.
ā Fase Acuta: 2 dosi al giorno, mattina e sera, nei successivi 2-3 giorni. Se i sintomi persistono o peggiorano consultare il medico. Versare lāintero contenuto di una dose direttamente in bocca, sciogliere preferibilmente sotto la lingua. Lāintero contenuto di una dose puĆ² essere sciolto in poca acqua e somministrato a cucchiaini o con il biberon. Eā consigliabile lāassunzione del medicinale omeopatico almeno 5 minuti prima o 15 minuti dopo i pasti e/o il consumo di vino, caffĆØ, menta, sigarette, che contengono comunemente sostanze vasocostrittrici.
Se sente un poā di mal di gola ha imparato a utilizzare gocce di Propoli che bastano per svegliarsi la mattina dopo a nuovo:
PROPOLI PURA DIFESA GOLA SPRAY ā 30 ML+ PROPOLI PURA DIFESA ā 20 COMPRESSE DA 1000 MG
Utile per favorire le naturali difese dellāorganismo. Propoli Pura Difesa Spray orale ĆØ un integratore alimentare di Propoli in associazione con essenza balsamiche (oli essenziali di Eucalipto e Menta) che puĆ² risultare utile per il benessere del cavo orale, soprattutto durante lāinverno e mantenere la bocca fresca e lāalito gradevole grazie allāazione dei principi naturali in esso contenuti. La pratica confezione con nebulizzatore no-gas permette un utilizzo facile e mirato.
Modo dāuso:
Si consiglia lāassunzione di 2-3 erogazioi 2 o 3 volte al giorno. Non superare la dose consigliata.
Se prende freddo magari a metĆ settimana usa un altro tubo dose di Oscillococcinum, tanto per essere sicuri. Un sistema che, ormai da anni, le permette di non ammalarsi e di non perdere nemmeno un giorno di lavoro.
Raffreddori prevenzione
Se ĆØ vero che prevenire significa anche limitare ilĀ rischio contagio, meglio seguire alcune precauzioni:Ā lavare accuratamenteĀ e spessoĀ le mani, terreno di conquista preferito daiĀ microrganismiĀ pericolosi; coprire sempre naso e bocca quando si starnutisce o si tossisce, evitando che le micro-gocce di saliva si trasformino in veicoli di virus e batteri; da preferire i fazzoletti di carta usa e getta, da gettare nellāimmondizia subito dopo lāutilizzo; meglio evitare, quando si ĆØ affetti da malanni stagionali, i luoghi troppo affollati, dove si rischia, piĆ¹ o meno consapevolmente e volontariamente, di trasformarsi in untori.